Zu nachtschlafender Zeit bei eisigen Temperaturen aufstehen, um zu trainieren... Ist das wirklich eine gute Idee? Die Karateka des Limburger SAKURAGAOKA Dojos können diese Frage klar bejahen und werden sich diese Woche der Herausforderung des sogenannten Kangeiko stellen.

Dieser japanische Begriff steht traditionell für das Training in den frühen Morgenstunden während der kältesten Zeit des Jahres. Dies dient nicht nur der physischen und mentalen Stärkung oder der Verbesserung der eigenen Karate-Techniken. Hauptzielsetzung ist es, einen gefestigten Geist und Disziplin zu erlangen, die einen das restliche Jahr begleiten…

Die Limburger Karateka trainieren in der von Shinji Akita geleiteten Kangeiko-Woche nicht nur morgens um 06:00 Uhr, sondern finden sich auch abends zu einer weiteren Unterrichtseinheit im Dojo ein. Abgerundet wird diese äußerst intensive Trainingswoche durch einen großen öffentlichen Lehrgang am 04. Februar, zu dem Meister Akita viele Karateka aus ganz Deutschland erwartet.

Kontakt und weitere Informationen:

Frau Stefanie Räke
SAKURAGAOKA Karate Dojo
Office: 06434.6070327
Mobil: 0178.5561170
info@shinjiakita.net